POUMON

Heure solaire : 3h00 à 5h00

ÉLÉMENT : MÉTAL

SAISON : AUTOMNE

COULEUR : BLANC

DIRECTION : OUEST

CLIMAT : SÉCHERESSE

ORGANE DES SENS : ODORAT

ODEUR : ACRE

SAVEUR : PIQUANTE

ÉMOTION : TRISTESSE

 

Le poumon s'active pleinement en automne grâce à l'énergie métal.
Le poumon est considéré en médecine chinoise comme un organe.

Il est lié au Gros intestin considéré, lui comme une des six entrailles.

Le corps qui lui est associé est la peau et les cheveux (poils).
L'ouverture faciale du poumon est représentée par les narines ce qui induit que l'énergie organique du poumon se réflète sur les narines.
Le poumon gouverne les fonctions respiratoires.

Il participe à l'énergie vitale, car il gère l'énergie du ciel (Air) et les échanges entre Ciel et Terre. En effet, pour générer l'énergie vitale il est nécessaire que l'énergie du ciel (l'air) et l'énergie de la terre (les aliments) se combinent correctement afin de bien nourir le corps. Le poumon est également en relation avec le coeur, lui donnant l'énergie de l'air  associés au sang qui alimente les viscères et les artères. 

 

GROS INTESTIN

Heure solaire : 5h00 à 7h00

 

ÉLÉMENT : MÉTAL

SAISON : AUTOMNE

COULEUR : BLANC

DIRECTION : OUEST

CLIMAT : SÉCHERESSE

ORGANE DES SENS : ODORAT

ODEUR : ACRE

SAVEUR : PIQUANTE

ÉMOTION : TRISTESSE

 

Il a pour fonction le transport et l’élimination des déchets par la peau et les intestins. Il empêche la stagnation de l’énergie. Il a donc une influence sur  les excrétions des matières organiques.

En cas de déséquilibre il peut induire des troubles d’évacuation dans tout  le corps ( poumons, intestins, vessie et reins) et au niveau psychologique.

Il contrôle les troubles intestinaux, la gorge et les dents. Il est également en relation avec l’articulation de l’épaule et les muscles du bras.

Si l’énergie est perturbé , nous pouvons observé des sympômes tel que les refroidissements, le nez bouché,  la sinusite ou encore les furoncles

Quand le méridien est atteint, on peut observer des signes de dépression, d’obsession et/ou de confusion mentale.


Les exercices de Qi gong afin de travailler sur le poumon :

- Aprêter l'arc pour tirer la flèche

- Le dragon se dresse sur ses pattes

- Le coq se dresse sur ses ergots

- Saluer le Yang pour honorer le Yin

- Le souffle du crapeau

- La grue s'ébroue dans l'étang

- L'envol au nord de l'épervier

 

Références :

Notes de cours Ma Wang Dui Doa Yin - Qi gong ancestral - réinterprété par Maître Qiu Pi Xiang

Références web ( pour les photos!!!):

Équilibrium

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